1. Cách làm sạch vùng kín bằng cách sử dụng đồ lót đúng size

Nếu bạn không sử dụng đúng kích cỡ cho vừa cơ thể bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và có mùi hôi, lâu dần thì âm đạo có thể bị lây nhiễm vi khuẩn. Vì vậy, việc mặc quần đúng size vừa là cách làm sạch vùng kín , vừa giúp bạn vận động cơ thể một cách dễ dàng, thoải mái hơn.



Lưu ý: tránh mặc quần lót chật vì có thể gây sưng tấy vùng bị viêm nhiễm, làm tăng mùi khó chịu ở âm đạo. Nên mặc quần chất liệu cotton là tốt nhất.

2. Cách làm sạch vùng kín bằng cách vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày là cách làm sạch vùng kín giúp chị em ngăn ngừa viêm nhiễm

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng muối tính tinh pha loãng hoặc lá chè xanh đun sôi để nguội giúp an toàn cho cô bé của bạn hơn. Không nên sử dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều

3. Cách làm sạch vùng kín bằng cách lau rửa sau khi đi vệ sinh

Có thể bạn quan tâm:

>>> chữa viêm âm đạo
>>> vùng kín bị thâm

Rất nhiều người có thói quen lấy giấy vệ sinh lau vùng kín, mà không biết việc lau chùi này rất dễ gây viêm nhiễm âm đạo nếu không dùng đúng cách. Vì vậy, chị em nên lau từ đằng trước rồi đến sau đó là cách làm sạch vùng kín rất cần thiết và giúp “cô bé” của bạn an toàn hơn.

Lưu ý: Tránh thụt rửa âm đạo vì có thể phá vỡ độ cân bằng axit thông thường gây nên các bệnh vùng âm đạo.

4. Cách làm sạch vùng kín bằng cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ

Trước và sau khi quan hệ bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín cho cả nam và nữ. Cách làm sạch vùng kín rất đơn giản, bạn chỉ cần đun nước sôi để nguội sau đó lau sạch bằng giấy vệ sinh đã được tiệt trùng.