Viêm đa khớp thường gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến người mắc bệnh. Vì vậy việc hỗ trợ điều trị thường rất khó khăn. Đặc biệt, trong giai đoạn hỗ trợ điều trị cần phải tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lí. Vậy bệnh viêm đa khớp nên ăn gì, viêm đa khớp nên kiêng gì? Các bạn hãy theo dõi tại bài viết dưới đây nhé.
Bệnh viêm đa khớp nên kiêng gì và ăn gì?



Bệnh viêm đa khớp nên ăn gì, viêm đa khớp nên kiêng gì để quá trình hỗ trợ điều trị đạt hiệu quả cao?

Ngoài việc sử dụng thuốc để hỗ trợ điều trị viêm đa khớp thì chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới việc hạn chế những cơn đau và góp tác động mạnh vào việc kháng viêm trong hỗ trợ điều trị bệnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng được khuyến cáo cho người bị viêm đa khớp là chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh và tăng cường các món ăn giàu can xi, vitamin C, omega 3, omega 6. Trong thực tế thì chưa đưa ra một biểu đồ ăn uống cụ thể cho người bệnh nhưng các bác sĩ cũng khuyên các bệnh nhân viêm đa khớp nên và không nên ăn những thực phẩm như dưới đây.
Bệnh viêm đa khớp nên kiêng gì

bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì và nên ăn gì

Bệnh viêm đa khớp nên kiêng gì là tốt?

Một số loại thực phẩm mà người bị bệnh viêm đa khớp không nên ăn.

Muối: Muối được các chuyên gia tư vấn và khuyến cáo là không nên sử dụng cho người bị viêm đa khớp. Để hạn chế muối trong bữa ăn cách tốt nhất nên tập thói quen nấu các món ăn không nên dùng muối. Ngoài ra người bệnh không nên ăn đồ ăn nhanh thường chúng có quá nhiều muối.

Cà phê:


Bệnh viêm đa khớp nên kiêng gì? - Cafe có nên kiêng?

Người bệnh viêm đa khớp không nên uống cà phê, vì chất cafein có trong cà phê sẽ khiến cho bệnh tình của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Soda: nói không với soda sẽ làm cho những cơn đau nhức do viêm đa khớp không tăng nặng thêm.

Bột mì: Bạn không nên ăn bột mì dưới bất kì hình thức nào, bởi bột mì sẽ tình trạng bệnh của bạn tăng lên.

Sữa và các sản phẩm từ sữa như fomai…không nên sử dụng cho các trường hợp bị viêm khớp nói chung.
Bệnh viêm đa khớp nên ăn gì

bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì và nên ăn gì

Viêm đa khớp nên ăn gì để đạt hiệu quả cao?

Trà: trà xanh và các loại trà thảo dược có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm rất tốt cho những người bị viêm đa khớp. Người bị bệnh có thể dùng các loại trà thảo dược, trà xanh thay nước uống mỗi ngày. Nước lọc cũng có tác dụng trong việc tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương. 8 ly nước lọc mỗi ngày là cần thiết cho người bị viêm đa khớp.

Thịt: Các loại thịt màu đỏ không được khuyến khích cho người viêm đa khớp, người bệnh nên ăn những loại hải sản như cá ngừ, cá thu, cá hồi… vì chúng giàu chất omega 3, omega 6 tốt cho người bệnh.

Lưu ý: không nên sử dụng chúng quá nhiều, 70g protein hàng ngày là lượng vừa đủ với người bệnh.

Trứng: Trứng được coi là một sản phẩm hoàn hảo, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được khuyên dùng cho bệnh nhân viêm đa khớp.

Rau quả: Tránh xa các loại rau quả như cà chua, khoai tây và kết bạn với những rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh, và các loại có màu da cam như bí ngô. Các loại gia vị như ngừng, nghệ, hành và tỏi tốt cho người bệnh.

Trái cây:

bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì và nên ăn gì

Viêm đa khớp nên ăn gì? Hoa quả liệu có tốt trong việc hỗ trợ hỗ trợ điều trị

Ăn nhiều trái cây là rất tốt tuy nhiên với người bệnh viêm đa khớp, thoái hóa khớp thì lại khác, không phải loại trái cây nào cũng có lợi. Nên ăn các loại trái cây có nhiều vitamin C như: bưởi, chanh, kiwi, các loại quả mọng. Còn các loại quả như chuối, cam, đào, lê, dứa, dưa hấu là những loại trái cây có hàm lượng đường cao, vì thế không nên sử dụng quá nhiều, hệ thống miễn dịch của người bệnh sẽ được tang cường khi chúng ta có chế độ ăn uống hợp lý.

Với những chia sẻ ở trên đây của phòng khám khớp, hy vọng các bạn sẽ có chế độ ăn uống hợp lý và hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả cao. Mọi thông tin chi tiết các bạn vui lòng liên hệ hoặc trực tiếp tới phòng khám

Nguồn: https://phongkhamkhop.com/benh-viem-...i-va-nen-an-gi