Nước uống giảm mỡ bụng là cách giảm mỡ bụng nhanh và đơn giản được nhiều người sử dụng nhất. Có các loại thức uống giảm mỡ bụng nào hiệu quả giúp bạn rút ngắn thời gian tiến tới vòng eo ly tưởng, mời bạn cùng theo dõi bài viết sau đây.
Béo bụng luôn là nỗi trăn trở của các chị em. Béo bụng không chỉ gây cản trở trong sinh hoạt hằng ngày mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý của các chị em. Để lấy lại tinh thần và sự tự tin cho các chị em phụ nữ, Giamcan365 sẽ đưa ra một số loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất sau đây:

NƯỚC CHANH PHA LOÃNG GIẢM MỠ BỤNG NHANH
Chanh được biết đến là loại quả chua giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt. Bên cạnh đó, chanh còn được nhiều chị em dùng để dưỡng da, trị mụn rất hiệu quả. Trong thành phần của chanh chứa rất nhiều vitamin và axit tự nhiên. Chất này giúp đốt cháy các lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy một cốc nước chanh pha loãng vào buổi sáng sẽ là một loại nước uống giảm mỡ bụng rất tốt.

Cách dùng: Vắt nửa quả chanh lấy nước cốt. Sau đó pha nước cốt này với một cốc nước ấm cùng vài hạt muối tinh. Cốc nước chanh pha loãng này nên uống vào buổi sáng sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Sau một tuần áp dụng bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ.


Nước chanh pha loãng giảm mỡ bụng nhanh

NƯỚC GỪNG LÀ THỨC UỐNG GIẢM MỠ BỤNG
Vị cay nóng từ củ gừng sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa một cách tự nhiên. Vì vậy không quá khó hiểu khi rất nhiều người sử dụng nước gừng làm loại nước uống giảm mỡ bụng hằng ngày.

Cách dùng: Gừng rửa sạch và đê cả vỏ, sau đó giã nát. Chuẩn bị một cốc nước ấm, rồi cho gừng và một thìa mật ong nguyên chất vào và khuấy tan. Cũng như nước chanh, bạn nên uống nước gừng vào buổi sáng trước khi ăn. Cách này sẽ làm sạch dạ dày, xúc tác cho quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. Năng lượng từ đó được giải phóng nhanh hơn.


NƯỚC UỐNG GIẢM MỠ BỤNG NHANH LÀ NƯỚC ÉP CÀ CHUA

Nước uống giảm mỡ bụng nhanh là nước ép cà chua

Một trong các nước uống giảm cân hiệu quả nhất là nước ép cà chua. Với nước ép cà chua bạn có thể dùng ở bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nước ép cà chua là cách giảm bụng khoa học, vừa giúp giảm cân vừa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Cách dùng: Bạn chuẩn bị hai quả cà chua tươi và chút muối hạt. Trước khi xay cà chua bạn cần luộc qua và bóc hết lớp vỏ ngoài. Tiếp đó thái cà chua thành từng miếng mỏng. Cho lượng cà chua và một chút muối này vào và xay thật nhuyễn. Thời điểm tốt nhất để cà chua phát huy hết công dụng là trước bữa ăn 30 phút. Khoảng thời gian này đủ để cà chua thấm thấu, đốt cháy mỡ thừa.


GIẢM MỠ BỤNG BẰNG NƯỚC CAM

Giảm mỡ bụng bằng nước cam

Nước cam là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong thành phần nước cam còn chứa rất nhiều vitamin C, chất oxy hóa giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da của bạn. Bên cạnh đó nước cam còn là nước uống giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả. Với thành phần chủ yếu là các chất xơ và nước, nước cam sẽ có tác dụng ức chế quá trình hình thành mỡ thừa dưới bụng, giảm mỡ hiệu quả.

Cách dùng: Vắt một quả nước cam lấy nước cốt, lấy nước này pha với 30ml nước ấm. Để uống ngon hơn bạn có thể thêm một chút đường y tế. Uống nước cam này vào trước mỗi bữa ăn 30 phút. Khi quá đói không nên uống cam bởi axit trong nước cam sẽ không tốt cho dạ dày lúc này.

Các loại nước uống giảm mỡ bụng rất đa dạng, ở mỗi loại lại có những ưu điểm nhược điểm riêng. Vì vậy, tùy vào thời điểm và tình trạng của mỗi người mà chọn loại nước uống phù hợp.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!



Nguồn: http://giamcan365.vn/nuoc-uong-giam-mo-bung