Răng bị ố vàng và hơi thở có mùi làm cho bạn không tự tin lúc giao tiếp? Thế thì nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý xin giới thiệu tới bạn cách thức sau để đánh bay cao răng, mảng bám, hôi miệng nhé.


Phương pháp 1: Tiêu dùng hỗn hợp đường nâu + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1-2 thìa cà phê đường nâu

- 1/2 cốc nước lọc

- 1 nhúm muối cục nhỏ

Cách làm:

- Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi sử dụng thìa khuấy đều đến lúc thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách thức sử dụng:

- Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để đánh bay phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.

- Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Lúc ngậm đường trong miệng, các bạn sử dụng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả những bề mặt và kẽ răng.

- Sau lúc nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.

- Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.

- Cuối cùng sử dụng nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng 1 phút để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn.

Phương pháp 2: Sử dụng hỗn hợp baking soda và dâu tây

Nguyên liệu cần có:

- Bột baking soda

- Dâu tây

- Máy xay sinh tố

- Bàn chải

Thực hiện:

- Dâu tây mang đi rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.

- Cho vào cốc nước ép dâu tây một thìa baking soda rồi khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Nhúng bàn chải vào chén nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút.

- Khi đánh răng nhớ là chải đều sao cho hỗn hợp chạm đến tất cả những ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm tới đâu răng sáng tới ấy.

- Sau đấy súc miệng nhiều lần bằng nước sạch.

- Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Nếu như có vấn đề về răng miệng hãy tới với nha khoa tâm đức để được khám và chữa trị hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!