tinh bột nghệ đen - một số bà nội trợ các năm gần đây thường hay nhức đầu do lựa chọn món ăn cho gia đình, nhất là phải làm thế nào để rất có thể có được món ăn vừa ngon, thu hút là có lợi cho sức khỏe. công ty chúng tôi xin giới thiệu món cơm thập cẩm hạnh nhân có thêm nghệ vàng giúp ăn ngon lại hưởng lợi ích từ nghệ vàng đem lại cho một số thành viên trong gia đình.



Nguyên liệu nấu món cơm thập cẩm hạnh nhân với nghệ vàng:



Bơ: 60g

Gạo hạt dài: 2 chén

Thịt gà: 3 chén

Đậu Hà Lan: 1,5 chén

Hạnh nhân nướng: 100g

Nho: 1/3 chén

Nghệ vàng: 1,5 thìa cà phê

Hành lá, mùi tây

Cách chế biến:

+ mua tinh bột nghệ ở đâu tốt

+ trắng da với bột nghệ



Bước 1:



Vo gạo tinh khiết để ráo nước. Hành tây, hành lá, mùi tây rửa tinh khiết.



Thịt gà luộc chín xé bé



Làm nóng lò nướng tới 180 ° C. Làm tan chảy bơ trong chảo trên lửa vừa cho tới khi bơ nóng thêm hành tây phi thơm sau đó thêm nghệ đá quý và gạo đảo đều cho se lại . Đổ nước luộc gà vào. Nấu sôi.



Nghệ vàng, cơm thập cẩm, hạnh nhân, món ăn, nghe vang , tinh bột nghệ đen, bột nghệ

Cơm thập cẩm hạnh nhân với gia vị nghệ kim cương



Bước 2:



Đổ gạo vào hỗn hợp trên vào đĩa sâu chuyên dụng 21cm x 27cm x 7cm, đậy giấy bạc lên trên. Nướng trong 20 phút. Đảo đều sau đó cho đậu Hà Lan nướng tiếp trong khoảng 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi cơm chín. đánh nhau cơm đều, sau đó cho hạnh nhân, nho, rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Để cơm nguội xới ra đĩa và bày thịt gà xé lên trên.



một số chuyên gia y tế khuyên mọi người nên chỉnh sửa tinh nghệ vào một vài món ăn hàng ngày giúp chống viêm, giảm đau, chống oxi hóa, ngăn ngừa và điều trị ung thư.