Để đảm bảo cho các bạn trẻ mới lớn trong độ tuổi dậy thì thì việc xuất hiện mụn là dấu hiệu không thể tránh khỏi, nhưng phải đảm bảo sao các bạn phải có một phương pháp cách chăm sóc da mặt thật đúng cách để có thể bảo vệ và ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả....











Bổ sung đây đủ dưỡng chất nhằm giúp da được khỏe mạnh







Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người bị nổi mụn là do cơ thể có lượng kẽm thấp. Khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm rối loạn nội tiết tố, là một trong những yếu tố hình thành mụn. Kẽm là thành tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn tận gốc. Khi cơ thể được bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng miễn dịch tăng, giúp mau chóng làm khô nhân mụn và không để lại sẹo.







Rửa mặt đúng cách















Rữa mặt bằng nước sạch là lựa chọn an toàn nhất, nên chọn nước hơi ấm (không quá nóng hay quá lạnh), vì nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông nở ra, dễ dàng đào thải các chất cặn. Khi rửa mặt lưu ý dùng tay massage nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh. Tránh sử dụng nước quá lạnh hay quá nóng sẽ khiến da dễ bị tổn thương.







Hạn chế nặn mụn







Hạn chế tối đa nặn mụn hay kích thích lên dùng da có mụn. Nếu muốn nặn mụn đầu đen, em nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được hỗ trợ trong điều kiện vệ sinh khử trùng tốt. Trong trường hợp mụn tự vỡ ra, hãy dùng khăn giấy hay nước sạch vệ sinh vùng da ấy. Em nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng nắng sẽ làm vùng da sau khi lên mụn dễ bị tổn thương, để lại vết thâm.







Hy vọng với những chia sẻ về cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì ở trên sẽ cung cấp cho em những thông tin cần thiết và bổ ích cho bạn nhé.







Xem thêm: cách chăm sóc da mụn