Mặc dù mì ăn liền giúp bạn thỏa mãn cơn thèm 1 cách chóng vánh nhưng đây cũng là món ăn ít dinh dưỡng. Mì tôm thiếu vitamin và khoáng vật cần thiết và cũng nghèo đạm, chất xơ mà bạn cần khi mang thai. Vì thế, mì tôm sẽ không tốt như các món ăn tươi sống khác và không thể thay thế bữa chính được. Nên câu hỏi có bầu ăn mì tôm được không được nhiều mẹ bầu quan tâm.
Bạn cũng có thể tham khảo 1 số cách để kiểm soát cơn thèm ăn lúc mang thai của mình, kết nạp nhiều trái cây và rau củ, những thực phẩm tốt cho nữ giới mang thai nhiều hơn.


Thành phần của mì tôm có thể gây hại trong giai đoạn mang thai
1. Bột mì tinh chế:
Những thực phẩm đã qua tinh luyện thường mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Bột mì cũng là 1 dạng thực phẩm như thế. Dù rằng nhiều nhà sản xuất có thể quảng cáo về những dòng mì khoai tây hay mì không rán nhưng sự thực vẫn là 1 bí ẩn.
2. Muối:
Mỗi 100g mì ăn liền sẽ chứa khoảng 2,5g muối. Vì vậy, nếu bà bầu ăn mì tôm thường xuyên, thân thể sẽ tích trữ nhiều muối, gây nên hiện trạng cao áp huyết lúc mang thai.
3. Chất bảo quản:
nhiều nhà sản xuất mong muốn thực phẩm giữ được lâu hơn nên dùng chất bảo quản. Mì ăn liền không chỉ đựng chất bảo quản mà còn có màu thực phẩm, hương liệu tổng hợp… có thể gây hại cho thai nhi của bạn.
4. MSG – mì chính (mì chính):
MSG là 1 thành phần của nhiều thực phẩm và nó có thể gia nâng cao vị ngon cho thức ăn. Bột ngọt còn giúp gia tăng hạn tiêu dùng cho những thực phẩm dễ hư hỏng và mì tôm là 1 trong các món ăn đấy. Dù rằng 1 lượng nhỏ mì chính có thể được cơ thể đào thải, nhưng giả dụ bạn nạp quá đa dạng, điều đấy có thể gây hại cho cơ thể bạn và thai nhi.
5. Chất béo chuyển hóa:
Tất cả các thực phẩm qua chế biến đều cất nhiều chất béo chuyển hóa và mì tôm không nằm ngoài danh sách ấy. Lúc đọc thành phần mì tôm trên nhãn mác, bạn sẽ ngạc nhiên vì nồng độ chất béo mà bạn sẽ nạp vào lúc ăn. Dầu thực vật có hại cho sức khỏe cũng như đa dạng thành phần khác có thể tác động xấu đến nồng độ cholesterol trong thân thể bạn, nhất là khi bạn đang mang thai.
6. Thành phần TBHQ trong mì tôm:
TBHQ (Tertiary Butylhydroquinone) là 1 chất độc, 1 dẫn xuất tổng hợp từ dầu mỏ, được dùng để khiến cho chất bảo quản trong một vài thương hiệu mì tôm. Chất hóa học này còn được dùng trong nhiều ngành nghề công nghiệp khác như sơn dầu, mỹ phẩm, thuốc trừ sâu. Mặc dầu chất này tỏ vẻ an toàn khi sử dụng 1 lượng nhỏ hay vừa phải nhưng bà bầu ăn mì tôm trong tương lai sẽ chịu tác động bị động.
Nếu bạn có nhu cầu mua sắm loại bình sữa, máy hút sữa, các sản phẩm, dụng cụ, giường cũi, quây cũi, nôi, quần áo và đồ dùng cho bé, hãy liên hệ với Cùng Bé Yêu shop để nhận được dịch vụ hoàn hảo nhất với giá cả phù hợp nhất đi kèm với chất lượng.
Cùng Bé Yêu shop
Địa chỉ: Trần Văn Dư, P,13, Q.Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 0981.333.248
Website: https://cungbeyeu.com/