Lợi ích của quả óc chó Mỹ đối với mẹ bầu
Chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé của phụ nữ đang trong thời kì mang thai là rất quan trọng. Vì vậy, việc tìm kiếm và lựa chọn những thực phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai cần được đặc biệt chú trọng. Các mẹ nên tăng khẩu phần ăn, ăn đầy đủ các nhóm chất cần thiết như chất đạm, chất béo, chất bộ đường và nhất là chất xơ,… đáng chú ý là chú trọng bổ sung Vitamin và khoáng chất như Sắt, Kẽm, Canxi,…
Quả óc chó Mỹ là một trong những loại quả bổ dưỡng cung cấp toàn bộ các chất thiết yếu cho mẹ bầu. Do đó, lời khuyên cho các mẹ là hãy thêm quả óc chó Mỹ vào thực đơn ăn uống của mình vì nó rất có ích cho sức khỏe của mẹ và nhất là của bé. Vậy các mẹ bầu nên mua quả óc chó Mỹ ở đâu để đảm bảo chất lượng tốt? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết này nhé!


Thành phần dinh dưỡng của quả óc chó Mỹ
100g quả óc chó Mỹ, có chứa:
  • 654 calo hay còn gọi cách khác là năng lượng, trong đó có 15,23g protein. 65,21G chất béo. 6,7G chất xơ và đầy đủ không có cholesterol
  • Các khoáng chất bao gồm 98mg Canxi. 2,9Mg Sắt. 158Mg Magie. 3,4Mg Mangan, 3,09mg Kẽm. 1,5Mg Đồng. 4,9Ug Selen. 346Mg Phospho
  • Các chất điện phân như 2mg Natri, 441mg Kali
  • Các vitamin thiết yếu như 98ug Axit folic (Folates). (Vitamin B9). Niaxin (vitamin B3). Vitamin A 20IU. 0,570Mg pantothenic acid ( Vitamin B5). 0,0537Mg pyridoxine (vitamin B6). 0,150Mg riboflavin (Vitamin B2). 0,341Mg Thiamin (Vitamin B1). 2,7Ug vitamin K. 20,83Mg Vitamin E

Với những thành phần dinh dưỡng cao như trên, quả óc chó Mỹ đã có thể trở thành một loại thực phẩm bổ sung giúp mẹ và bé có thêm những dưỡng chất cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe cho mẹ và duy trì sự phát triển cho bé.

Lợi ích cụ thể của quả óc chó Mỹ cho bà bầu và thai nhi
Quả óc chó Mỹ là một trong những thực phẩm có thành phần cực kì cao những khoáng chất, vitamin cũng như các axit béo nên rất phù hợp cho các phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, cụ thể:
Đảm bảo cân nặng của thai nhi không bị sụt giảm
Trẻ sinh non thường nhẹ cân Do đó khi lớn lên dễ có nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường, giảm dự trữ thận, giảm tính năng phổi, chậm dậy thì từ đó bé dễ bị trầm cảm và điều đáng sợ là phần trăm tử vong Vì bệnh tim mạch cao. Bên cạnh đó, trẻ em sinh nhẹ cân cũng thường có chỉ số thông minh không cao và khả năng nhận thức chậm làm ảnh hưởng tới khả năng học tập và cơ hội làm việc khi trưởng thành.
Mẹ bầu nên kết hợp ăn quả óc chó Mỹ vào thực đơn hằng ngày của mình, ăn uống đầy đủ là không chỉ đủ về lượng thức ăn đưa vào trong cơ thể mà còn phải đủ các nhóm chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác sẽ đảm bảo thai nhi đủ chuẩn về cân nặng.
Ngăn ngừa sự hình thành của dị tật bẩm sinh
Cần đặc biệt lưu ý trong 3 tháng đầu thai kì nếu người mẹ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì sức đề kháng sẽ bị giảm nhanh chóng làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm có thể để lại di chứng khuyết tật cho trẻ như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch…
Hàm lượng Axit Folic (Folate) trong quả óc chó Mỹ rất cao, nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh ngay từ trong bụng mẹ. Thiếu axit folic (Folate hay vitamin B9) là nguyên nhân chính gây dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Theo thống kê Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em (Bộ Y tế) cho thấy chỉ 12% phụ nữ có thai ở Việt Nam phục vụ trên 77% nhu cầu khuyến nghị về axit folic. Mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ Axic Folic từ các thực phẩm giàu Vitamin này, thú vị là không thể thiếu quả óc chó Mỹ.


Phái triển trí tuệ, não bộ toàn diện
Não bộ là cơ quan cực kỳ quan trọng đối với con người. Bắt đầu từ ngày thứ 18 của phôi đã có mầm mống hình thành não và khi phôi được 3 tháng tuổi thì não bộ của bé đã có đủ các thành phần. Các mẹ mang thai ở thời điểm 20 tuần tuổi là cột mốc cần quan tâm nhất đến sự phát hành của thai nhi Bởi não bộ đang tăng cường về khối lượng và dần hoàn thiện về chức năng. Kể từ tuần 20 đến khi chào đời, kích thước não bộ sẽ tăng gấp 6 lần và tế bào thần kinh kết nối phức tạp hơn.
Sự trưởng thành của não bộ là một nền tảng cực kỳ vững chắc cho việc học hỏi về sau. Quá trình này cần rất nhiều dưỡng chất như axit folic ( Vitamin B9), vitamin B6, B12, mangan, đồng, iot, vitamin D, cholin, sắt và kẽm. Các mẹ cần bổ sung các chất này vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn não bộ tăng trưởng và trưởng thành nhanh nhất.

Bởi sao nên chọn mua quả óc chó Mỹ ở Hạt Ngon?


Hạt Ngon cam kết với khách hàng:
  • Chỉ bán loại quả chất lượng nhất, không có hạt lép, hư hỏng, bị mốc hay hạt lẫn tạp chất
  • Không bán hàng tồn kho
  • Bao bì sản phẩm không bị lỗi và có hai lớp hút chân không giúp bảo quản quả óc chó Mỹ được tốt nhất
  • mặt hàng của Hạt Ngon có xuất xứ rõ ràng
  • Sau khi kiểm tra mặt hàng nếu không hài lòng quý khách có thể đổi trả dễ chịu. Hạt Ngon sẽ hoàn phí 100% cho quý khách
  • Dịch vụ giao hàng và thanh toán trực tiếp: Quý khách được quyền mở thùng kiểm tra số lượng, cũng như loại hàng đã đặt trước khi thanh toán cho nhân viên giao hàng.

Trong thời kỳ mang thai, các mẹ cần chú ý cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi để bé ra đời được đảm bảo mạnh khỏe cả về thể chất lẫn trí tuệ. Quả óc chó Mỹ là một trong những lựa chọn đúng đắn mà các mẹ có thể dùng để gia tăng dưỡng chất cho cả mẹ và bé
Hãy đến với Hạt Ngon để chọn mua quả óc chó Mỹ chất lượng và an toàn nhất. Để liên hệ đặt hàng, quý khách vui lòng gọi đến số điện thoại: 0934 608 609.