Thói quen học tập thật sự tốt khi giúp trẻ phòng các chứng bện khúc xạ

Đính kèm 4097

Với trẻ đang trong độ tuổi từ 5 - 10, thường mắc các tật cận thị hoặc dễ tăng điop cận vì thói quen học tập sai và góc học tập không hiệu quả. Việc sai tư thế ngồi học khiến mắt bé bị rất mỏi, rất dễ tăng độ thêm.

Ngoài ra tư thế ngồi học cũng dẫn đến việc tăng điop cận của trẻ. Nếu tư thế ngồi học không đúng mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn, gây mỏi, khô mắt, dễ tăng độ. Tư thế ngồi học đúng là:

  • Ngồi thoải mái, không bị gò bó.
  • Mắt phải cách vở khoảng 30cm.
  • Lưng thẳng, vuông góc với mặt ghế.
  • Hai chân thoải mái, không co, hay gác chân
  • Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, đặt lên mép vở để vở không bị xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.
  • Ánh sáng phải đủ độ sáng và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang.


Nên mua bàn ghế OKyou để tối ưu sự hiệu quả trong việc ngăn ngừa cận thị.