Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-14-2019 05:06 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 1,344
Tư vấn sức khỏe Ngăn ngừa mỡ máu cao hiệu quả bất ngờ
sở hữu sự cải thiện mức sống của người dân, sự gia bệnh mỡ máu cao ở người cao tuổi càng ngày càng tăng. Bây giờ, tỷ lệ mỡ trong máu cao ở người cao tuổi là khoảng 30% tới 50%. Lipid máu nâng cao với thể gây ra xơ cứng động mạch, nâng cao áp huyết, bệnh tim mạch vành, đột quỵ và các bệnh khác. Ngăn ngừa máu.
Xem thêm:
Năm 1998, Trung Quốc đã xây dựng Khuyến nghị về đề phòng và điều trị rối loàn lipid máu, và bắt buộc rằng mức độ lý tưởng của lipid máu là cholesterol toàn phần <5,2mmol / l, lipoprotein mật độ rẻ <3,12mmol / l, lipoprotein mật độ cao <1,04mmol / l, trigide. ≪1,7 Mmol / l. Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, lipid máu nên được kiểm soát chặt chẽ hơn.
đề phòng mỡ máu cao nên bắt đầu bằng chế độ ăn uống. Kiểm soát lượng calo, lượng calo mỗi người mỗi ngày nên được kiểm soát trong vòng 294 calo / kg trọng lượng thân thể, tương đương sở hữu thực phẩm chính ko được vượt quá 300 gram mỗi ngày, kiểm soát lượng chất béo và cholesterol của động vật cũng rất nghiêm ngặt, mỗi người ko nên vượt quá 300 mg, nỗ lực không ăn hoặc ăn ít nội tạng động vật, ko quá 1 quả trứng mỗi ngày hoặc ăn 1 quả trứng trong 2-3 ngày, nên khuyến khích sử dụng dầu thực vật mang chứa dầu đậu phộng. Nên tiêu dùng sữa, cá, đậu, giết thịt nạc, hải sản, rau và trái cây.
Lượng muối nên ăn ít hơn 8 gram mỗi người mỗi ngày. Lối sống nên chú ý tới sự đều đặn, tham dự phù hợp vào những hoạt động thể thao và tiêu khiển, ko hút thuốc, ko nghiện rượu và thái độ rẻ.
đa dạng dòng thuốc và thực phẩm ngẫu nhiên với tác dụng hạ lipid rẻ. Các loại thuốc này là: Hawthorn, Salvia, Alisma, Shouwu, Cassia, Polygonatum, Pueraria, Puhuang, lá sen, Gynostemma, Ginkgo biloba, v.v. Các cái thuốc này với thể được xào với nước và được tiêu dùng cho trà, với tác dụng hạ lipid rẻ. Giả dụ phương pháp trên không lý tưởng cho việc giảm lipid máu, nên điều trị bằng thuốc và việc tiêu dùng những sản phẩm trông nom sức khỏe sẽ đóng vai trò trong việc ngăn ngừa và điều trị tăng lipid máu.View more random threads:
- Việc Tốt Nhất Cho Nhân Viên Telesales
- Vay vốn ngân hàng làm thủ tục một cách gọn gàng nhất.
- Phải làm gì nếu xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu!
- Có nhiều loại cây nước nóng lạnh chất lượng giá rẻ
- Bất ngờ với hiệu quả căng da mặt từ đá viên
- Giới thiệu đăng tin diễn đàn in ấn Hà Nội - Cộng Đồng In ấn
- Cần làm sao để có thể làm hài lòng các khách VIP đến tham gia event?
- Gia sư trí việt chuyên cung cấp gia sư dạy kèm tại nhà
- Chia sẻ các phương pháp giúp bảo quản ắc quy đối với bốn bánh
- Tham quan CV Đại dương xanh của Singapore
Các Chủ đề tương tự
-
Các biện pháp điều trị và ngăn ngừa trẻ bị muỗi đốt.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-30-2019, 06:33 AM -
Nâng mũi với sụn vách ngăn - công nghệ mới kéo dài đầu mũi
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-24-2019, 10:04 PM -
Công nghệ nâng ngực Nanochip ngăn ngừa biến chứng hiệu quả
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-21-2019, 10:20 PM -
7 bí quyết ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-30-2019, 11:13 PM -
Những tác dụng hạt dẻ cười nổi trội như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tiểu đường
Bởi vanlnmb trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-14-2018, 05:14 PM
Hành trình du lịch Hà Nội Sapa...
Hôm nay 12:49 PM in Rao Vặt Tổng Hợp