Chăm sóc da hết sức quan trọng, đặc biệt đối với chị em phụ nữ bởi làn da tôn vinh vẻ đẹp và sự tự nhiên, là một phần tạo nên sức hấp dẫn của phái đẹp chúng mình.

Cách 1: Dưỡng ẩm và cấp nước cho da

Các nếp nhăn trên da bạn bắt đầu xuất hiện do bị mất nước từ mùa hè. Sự thiếu độ ẩm nên cần phải bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.

Cách 2: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.

Đây là bước đầu tiên và là bước quan trọng để bạn có một làn da đẹp. Dù bạn có chăm sóc da tốt đến mấy mà quên đi bước này sau mỗi lần trang điểm hay buổi sáng thức dậy thì quá trình dưỡng da của bạn sẽ mất đi hiệu quả đấy.

Với mùa hành khô sữa rửa mặt có tác dụng cân bằng độ ẩm, bạn nên rửa 1 - 2 lần một ngày, bằng nước ấm 30 - 35 độ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng những chiếc máy rửa mặt giúp bạn làm sạch sâu cho da, giúp làn da mùa hanh khô được đẹp hơn.


Cách 3: Tập thể dục hàng ngày

Đây là cách làm đẹp hữu dụng nhất khi tập thể dục không chỉ tốt cho da mà còn giúp có vóc dáng đẹp, các chất bụi, bẩn, cặn bã sẽ theo mồ hôi thoát ra khỏi lỗ chân lông. Quá trình này giúp da được "thải độc", các tế bào phát triển khỏe mạnh hơn. Mặt khác, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể. Nếu bạn không thể đến phòng tập Gym bạn có thể tự luyện tập các bài tập ở nhà với thảm Yoga, máy chạy bộ, xe đạp tập...

Cách 4: Bổ sung đủ 2 lít nước một ngày

Bạn cần bổ sung nước để khôi phục độ ẩm cho da sau mùa hè. Thực tế bạn nên uống ít nhất 8 ly nước một ngày cho cả bốn mùa, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể tốt hơn và giúp cho da bài tiết nhanh hơn.

Bạn có thể quan tâm: http://muasi.net/