Ngoài loại rau trong suốt thai kỳ bà bầu cũng cần tránh 4 nhóm thực phẩm sau:
1.Tránh cá chứa thủy ngân
Một số loại cá biển như cá mập, cá ngừ, cá kiếm, cá thu, cá kình… nằm trong danh sách đen các thực phẩm dành cho bà bầu bởi chứa hàm lượng thuỷ ngân cao có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến não bộ của thai nhi.
2.Nhóm thực phẩm tái, sống
Chót lỡ “đam mê” các món ăn hấp dẫn như sushi, đồ nướng, phở tái, lòng đỏ trứng gà thì mẹ cần phải “từ bỏ” ngay bới chúng chứa kí sinh trùng Toxoplasmosis có nguy cơ tăng khả năng sảy thai, thai chết lưu và vô số những biến chứng nguy hiểm khác.
3.Thực phẩm chứa khuẩn Listeria
Khuẩn Listeria thường có mặt trong một số các thực phẩm như thịt muối, pho mát mềm… nhờ quá trình lên men. Vi khuẩn này khi xâm nhập vào cơ thể sẽ đi qua nhau thai, xâm nhập vào màng ối khiến thai nhi dễ bị nhiễm trùng và mẹ bầu có thể bị sảy thai hoặc sinh non.
Đính kèm 4078
>>> xem thêm: siêu âm thai 35 tuần tuổi
4.Quả dứa (thơm)
Chất bromelain có trong dứa, đặc biệt là dứa xanh có nguy cơ gây co thắt tử cung để dẫn tới tình trạng sinh non hoặc sẩy thai.
5.Ăn gì dễ sảy thai trong tháng đầu?
Cần tuyệt đối tránh 10 loại thực phẩm gây hại cho thai nhi nêu trên và kiêng cữ một số vấn đề sau
Thực phẩm quá mặn, quá nhiều muối
Không nên ăn nhiều rau răm, ngải cứu trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ
Không nên uống rượu, bia hoặc các loại nước uống có caffein
>>> tham khảo: siêu âm thai 5 tuần
phòng khám phụ khoa ở đâu

View more random threads: