Viêm xương khớp là gì?

Viêm khớp là tình trạng khớp mãn tính (kéo dài) phổ biến nhất.

Một khớp là nơi hai xương đến với nhau. Phần cuối của những xương này được bao phủ bởi mô bảo vệ gọi là sụn. Với viêm khớp, sụn này bị phá vỡ, khiến xương trong khớp cọ xát với nhau. Điều này có thể gây đau , cứng khớp và các triệu chứng khác.

Viêm khớp xảy ra thường xuyên nhất ở người lớn tuổi, mặc dù nó có thể xảy ra ở người lớn ở mọi lứa tuổi. Viêm khớp còn được gọi là bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa khớp và viêm khớp do hao mòn.

Một nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật, viêm khớp ảnh hưởng đến hơn 30 triệu đàn ông và phụ nữ ở Hoa Kỳ. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết về viêm khớp, khi bạn ở nhà hoặc đi du lịch



Điều trị viêm khớp

1. LIỆU PHÁP BĂNG (LIỆU PHÁP ÁP LẠNH)
Nhiệt độ lạnh làm giảm lưu lượng máu, và do đó làm giảm sưng mô. Lần đầu tiên bạn cảm thấy đau, hãy chườm túi nước đá lên vùng bị ảnh hưởng mỗi giờ trong phần lớn thời gian trong ngày trong thời gian 15 phút. Ngày hôm sau, chỉ áp dụng băng bốn hoặc năm lần, vẫn trong 15 phút. Quá trình này là rất quan trọng để giảm đau khớp. Hãy nhớ rằng, để tránh bị bỏng băng, đừng đặt đá trực tiếp lên da, và thay vào đó hãy bọc nó trong một chiếc khăn hoặc khăn lau.

2. THỦY TRỊ LIỆU
Nước ấm sẽ giảm áp lực lên khớp và cơ bắp, vì vậy một bồn tắm ấm áp đẹp có thể làm nên điều kỳ diệu cho việc giảm đau khớp ở đầu gối và hông của bạn. Ngâm vùng bị ảnh hưởng trong nước và xoa bóp để kích thích lưu lượng máu.

3. MASSAGE
Massage là một cách tuyệt vời để giảm đau khớp ở đầu gối và hông của bạn. Hoặc là nó được thực hiện chuyên nghiệp, hoặc làm nó ở nhà . Nếu bạn đang tự làm điều đó, hãy thử mát xa vùng bị ảnh hưởng bằng một loại tinh dầu bạc hà bôi ngoài da để giúp giảm đau. Ngoài ra, hãy nhớ khi mát xa cơ thể, hướng vuốt của bạn phải luôn hướng về trái tim.

4. THUỐC
Một số loại thuốc, chẳng hạn như ibuprofen, rất tốt để giảm đau khớp. Thuốc chống viêm không steroid sẽ giúp giảm sưng và cứng khớp, và thuốc giãn cơ được kê đơn có thể giúp giảm co thắt cơ bắp.

Khi có triệu chứng đau nhức xương khớp xảy ra ở bất kỳ vị trí nào, cơn đau kéo dài dai dẳng, làm cản trở các hoạt động hàng ngày và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bạn hãy đi khám sớm, tốt nhất là khám chuyên khoa xương khớp vì những triệu chứng này thường cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp.

Thoái hóa khớp

Triệu chứng đau nhức xương khớp có thể do nhiều bệnh gây ra, nhưng thoái hóa khớp được xem là căn bệnh phổ biến nhất. Bệnh được đặc trưng bởi sự tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn theo thời gian.



Đau nhức khớp gối do thoái hóa sụn và xương dưới sụn

Cách phân biệt đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp với những căn bệnh khác thường dựa vào đặc điểm triệu chứng đau. Cơn đau thường tăng nặng mỗi khi khớp cử động, giảm khi được nghỉ ngơi. Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời lạnh cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, còn có biểu hiện cứng khớp mỗi sáng sau khi thức dậy, nhưng sẽ trở lại bình thường sau vài phút vận động. Sụn và xương dưới sụn tổn thương càng nặng thì cảm giác đau nhức hoặc cứng khớp càng gia tăng và dai dẳng hơn, làm hạn chế vận động, biến dạng các khớp, thậm chí có nguy cơ tàn phế.

Hầu hết các khớp đều có thể bị thoái hóa, nhưng phổ biến ở khớp gối, khớp háng, cột sống thắt lưng, cột sống cổ, khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân và gót chân.

Nguồn tin từ
1. https://jexmax.com.vn/tin-tuc/nhung-...op-c1a787.html
2. https://laodong.vn/suc-khoe/khong-co...mua-618252.bld