Sau sinh nhiều chị em thường lo âu cho cửa mình của mình vì vùng kín rất dễ bị tổn thương sau quá trình này nếu bạn không có chế độ chăm sóc đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm cho bạn cách vệ sinh âm đạo sau sinh đơn giản tại nhà giúp chị em có thể sớm lấy lại cho “cô bé” sự hồng hào thiên nhiên nhất. Cùng tham khảo nhé!

Chào đón thiên thần là giây phút cực kỳ hạnh phúc đối với bất kỳ người mẹ nào. Ngoài ra, chị em đừng mải săn sóc con mà quên việc săn sóc và phục hồi cho “cô bé” sau thời gian “vượt cạn nhé.

Mẹo vệ sinh "cô bé" sau sinh bằng cách dân gian cho hiệu quả bất ngờ
Trong dân gian cũng có một số kinh nghiệm vệ sinh vùng kín dành cho các bà mẹ sau sinh khá hiệu quả. Cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng khám phá nhé!

– Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá trầu

Vệ sinh "cô bé" bằng lá trầu không

Chọn lá trầu không tươi, ngâm nước muối, rửa thật sạch vò ra cho vào 1 cái bát có nắp đậy hoặc ấm hãm trà cũng được, rồi cho 1 rúm muối vào cùng. Tiếp đó cho nước sôi vào để chừng 15-30 phút đổ ra chậu chuyên dùng để vệ sinh. Lấy nước đó áp dụng để rửa ngoài chống viêm, chống ngứa rất hiệu quả, tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong.

– Chè xanh – Giải pháp vệ sinh âm hộ hiệu quả từ thiên nhiên

Vệ sinh âm hộ sau sinh hiệu quả là cách chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân

Dùng một nắm lá chè xanh, ngâm rửa sạch cho vào nồi, cho thêm một chút muối nữa và cho nước vào đun sôi. Đun sôi khoảng 10 phút, bỏ ra ngoài cho nguội rồi 30 phút sau để nước còn âm ấm rồi dùng rửa vùng kín. Bên cạnh đó, chị em chỉ nên rửa 1 tuần 2-3 lần và trong hai tháng đầu sau sinh thôi nhé. Vì rửa hàng ngày sẽ giúp da chúng ta bị khô đấy!

Chị em xem bài viết về [phương pháp thu hẹp vùng kín sau sinh tại nhà] có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!

– Vệ sinh cửa mình sau sinh bằng nước muối


Cách vệ sinh "tam giác mật" sau sinh cho hiệu quả nhanh chóng và an toàn

Mua gói muối sinh lý pha với nước loãng theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì. Sử dụng nước muối vệ sinh cửa mình sạch sẽ bên ngoài theo hướng từ trước ra sau. Tuyệt đối không thụt rửa cửa mình và nên dùng cách vệ sinh "cô bé" sau sinh bằng nước muối tuần 1-2 lần

Xem ngay: [Kem trị thâm vùng kín tại ngô mộng hùng] an toàn và hiệu quả.

Chăm sóc “cô bé” bằng cách giữ vệ sinh âm hộ sau sinh đúng cách
Sau sinh là thời khắc mà “cô bé” sẽ rất mẫn cảm. Thời kì này, tử cung sẽ tiếp diễn co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài. Và đồng nghĩa theo đó là vô số những vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung dễ gây ra nhiễm trùng vùng kín. Do vậy, việc giữ vệ sinh âm đạo sau sinh đúng cách là rất quan trọng và thiết yếu.

– Lót và thay băng sau 3 tiếng


dùng băng vệ sinh lót lúc sản dịch ra nhiều

Sau sinh, các bà mẹ thường ra máu vùng kín nhiều, bởi vậy cần lót bằng băng vệ sinh. Sau 3 tiếng nhớ thay lại băng rửa lại âm hộ và dùng khăn bông thấm khô vì khu vực này rất dễ ẩm ướt, là điều kiện hoàn hảo cho trạng thái viêm nhiễm tăng trưởng.

Lưu ý: Khi cởi bỏ băng vệ sinh bạn nên theo chiều từ trước ra sau vì làm theo tư thế này sẽ giúp tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra âm hộ. Tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh.

– Vệ sinh âm đạo sau sinh 2-3 lần/ngày


Vệ sinh âm hộ sau sinh kỹ thuật sẽ giúp bạn dự phòng viêm nhiễm

Vệ sinh chí ít 2-3 lần/ngày vào buổi sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Trong trường hợp sản dịch tiết ra nhiều, các chị em nên chú ý vệ sinh nhiều lần hơn. Sau khi rửa xong thì sử dụng khăn thấm cho khô…

Lưu ý: Lúc rửa "tam giác mật" bạn nên rửa từ trước ra sau và ở tư thế ngồi xổm bạn hãy sử dụng vòi sen xịt qua bên ngoài "cô bé" theo chiều từ trước ra sau. Nhớ tránh xịt nước sâu vào bên trong. Thấm khô cho “cô bé” bằng giấy vệ sinh sạch. Không sử dụng các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm hộ.

– Xả nước ấm lúc đi tiểu – cách vệ sinh âm hộ an toàn


Chú ý các khâu quan trọng trong vệ sinh âm đạo

Đa số đối với các ca sinh thường ngày nay, các sản phủ đều bị rạch tầng sinh môn. Để tránh viêm nhiễm cũng như cảm giác khó chịu này, chị em có thể dùng đến nước ấm lúc đi vệ sinh. Nước ấm sẽ làm loãng nồng độ và làm giảm thiểu khả năng nước tiểu tiếp xúc trực tiếp với vùng rạch tầng sinh môn tránh gây nhiễm trùng và đau nhức.