Nhiều cha mẹ nghĩ rằng mổ mắt là cách giải quyết duy nhất có thể tăng cường thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có rất nhiều phương án thiên nhiên khác có thể giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là một vài cách cụ thể mà các bậc cha mẹ năng lực áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. điều trị viễn thị không phẩu thuật

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát năng lực giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. bình thường, mặt trời phát ra các tia tử ngoại năng lực khiến cái nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng thời gian dài dài. Vì vậy, bố mẹ nên chọn mua cho con cặp kính mát tối ưu và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào ban trưa.

hơn thế, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, ngăn cản những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con thực hiện Vài bài tập với mắt

Nếu ba má muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách tốt nhất là hãy bày cách con một số những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, u thầy cũng nên là tấm gương, để con có thể huấn luyện và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

bố mẹ năng lực bắt đầu với bài tập đơn giản như: Tập trung nhìn vào vật gì đó ở phía xa, quan sát vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, từng chút đưa đôi mắt Tập trung vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

Buổi sáng khi con thức dậy, bên cạnh việc đánh răng, rửa mặt, bố mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì u thầy khả năng chỉ dẫn con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy chắc chắn con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. mua lens cho bé

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. Cho nên u thầy phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong ví như con bạn có thói thức khuya, u thầy nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào kiêng trạng thái giảm thị lực ở trẻ.

5. Cố gắng duy trì đại tiện thường xuyên

trạng thái táo bón kéo dài có thể làm thị lực của trẻ yếu đi. Do đó, cha mẹ nên cân bằng cơ chế ăn uống cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. bố mẹ cũng nên xem chuyện đại tiện của con hằng ngày phòng giả dụ trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện chế độ ẩm thực của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (đặc biệt là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ có thể tăng nhanh cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là thành phần trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Nên đã, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… mỗi ngày để tăng nhanh thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.