Nước ép cà chua: lúc bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa có việc thân thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Chính thành ra, việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại các chất này cho cơ thể. Bạn nên trữ vài trái cà chua trong tủ lạnh nhà mình, mỗi lúc uống đa dạng bia rượu thấy thân thể mệt mỏi và buồn nôn thì sử dụng máy ép trái cây để ép thành nước cà chua. Những chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mỏi mệt hơn phổ thông.

Sinh tố trái cây: Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước lúc bị nôn đa dạng, bên cạnh đó, nó còn giúp bạn giải độc trong thân thể do rượu gây ra. Các chất dinh dưỡng và khoáng vật trong nước ép trái cây sẽ giúp khiến mát gan, phục hồi cơ thể nhanh.
Hướng dẫn cách giải rượu
Nước cam và mật ong: Trong nước cam và mật ong mang đựng 1 chiếc chất con đường là fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Do vậy, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy thân thể tỉnh táo hơn phổ thông.
Nước lọc: Đây là cách thức đơn giản nhất để hóa giải độc tố do bia rượu gây ra. Nước chín sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, cùng lúc pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Bạn cũng nên lưu ý rằng chỉ uống nước chín chứ không tiêu dùng nước tăng lực hay nước ngọt mang gas sau khi uống bia, rượu. Khởi thủy là do những dòng thức uống này sẽ khiến cho nâng cao hàm lượng carbon dioxide trong bao tử và ruột non, góp phần làm cho nâng cao nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.
Gừng: Để chống say và giải độc rượu, hãy thái 1 củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Với thể cho thêm vào cốc nước gừng nóng một thìa mật ong để mang tác dụng nhanh hơn.
Nước mía: Sau lúc uống rượu, bạn nên uống 1 cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.
Chè xanh: Trong chè xanh có đựng axit tanic sở hữu khả năng khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc cũng sở hữu thể giúp giải rượu rất tích cực.
Giải rượu bằng đỗ xanh: Theo y học cựu truyền, đậu xanh mang vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, ko độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Nên nấu sẵn 1 nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và ko còn cảm giác mỏi mệt nữa vào buổi sáng hôm sau.
bên cạnh đó với một số mẹo giúp bạn giảm thiểu bị say khi dùng rượu bia:
Trước lúc uống bia rượu nên ăn một chút thức ăn với chứa rộng rãi dầu mỡ: vì lúc ăn thức ăn có cất đa dạng dầu mỡ thì chúng sẽ bám lại vào thành ruột giống như 1 chiếc áo chống thấm nước, lúc bạn uống rượu bia đa dạng sẽ giúp làm giảm thời gian ngấm bia rượu vào thân thể sẽ lâu hơn.
không nên uống bia rượu lúc đói: khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì thế giả dụ uống rượu bia vào thời kì này thì sẽ giúp rượu mang khả năng ngấm vào cơ thể 1 cách tốc độ hơn, làm bạn sở hữu thể say nhanh hơn bình thường.
Uống phổ biến nước lọc: lúc bị say rượu thân thể chúng ta rất háo nước. Chính thành ra nước chín (nước lạnh càng tốt) là biện pháp phải chăng giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, làm cho giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh ngủ hơn. Nhưng hạn chế uống những chiếc nước mang gas vì lúc chậm triển khai nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, tạo điều kiện cho rượu đẩy nhanh tốc độ tiếp thu vào người.
Tham khảo thêm 6 cách giải rượu nhanh nhất: https://******************/2016/01/19...ou-nhanh-nhat/